Parmi la palette des émotions, la colère est celle qui génère le moins d’empathie. Qui a envie de se confronter à la colère d’un proche? De risquer une envolée de mots durs? Voire pire? Qui apprécie de vivre ce sentiment?
La colère, bien que mauvaise conseillère, peut être l'expression de tout autre chose. Derrière la colère se cache parfois bien d’autres émotions (peur, tristesse, honte, frustration...).
C'est un engrenage, parfois même on ne sait plus pourquoi on l'est. Pour un rien, pour tout.
Cette colère, sourde ou aveugle, qui fait perdre le contrôle ou grincer les dents, peut s' apaiser avec l’hypnose. Et pourquoi pas faire resurgir la douceur derrière le rideau rouge de la colère?
Alors, petits ou grands, osez re-colorer votre monde.
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